El Ayuntamiento de Las Rozas, a través de la Fundación Cultura Las Rozas, ha preparado un amplio programa de actividades con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora este viernes, 10 de octubre, bajo el lema “Las Rozas, unida por la salud mental”. Una iniciativa que busca reforzar el compromiso del municipio con el bienestar emocional de sus vecinos, especialmente de los más jóvenes, promoviendo espacios de encuentro, reflexión y desconexión digital.
Uno de los actos más destacados de la jornada será la inauguración del Club Offline, a las 18:00 horas en el Café Teatro de La Marazuela. Este nuevo punto de encuentro, impulsado por el área de Juventud del Ayuntamiento, está dirigido a jóvenes mayores de 16 años y propone una alternativa de ocio saludable y libre de pantallas, móviles y redes sociales.
El Club Offline abrirá sus puertas todos los viernes y contará con actividades como juegos de mesa, música en directo y talleres dinámicos, todo ello en un ambiente relajado y sin tecnología. La iniciativa pretende fomentar la desconexión digital y el uso responsable de las pantallas, a la vez que impulsa las relaciones sociales cara a cara y el bienestar emocional.
“Queremos ofrecer a los jóvenes un espacio diferente donde puedan disfrutar, compartir y relajarse sin la presión constante del mundo digital”, destacan desde el Ayuntamiento de Las Rozas.
Actividades para colegios, familias, comercios y empresas
El programa de actividades del Día de la Salud Mental en Las Rozas comenzará por la mañana con propuestas dirigidas a los centros educativos del municipio, fomentando entre los alumnos la importancia del equilibrio emocional y la empatía.
A las 12:00 horas, el espacio Las Rozas Innova acogerá el taller “Bienestar emocional y creatividad para innovar”, una sesión práctica destinada a emprendedores, profesionales y jóvenes, que combinará técnicas de mindfulness, design thinking y trabajo creativo en grupo.
Durante todo el día, los comercios locales también se sumarán a la iniciativa repartiendo entre sus clientes más de 5.000 bolsas reutilizables con mensajes positivos, en colaboración con la Asociación de Comerciantes de Las Rozas. Con esta acción, el lema del Día de la Salud Mental se extenderá a la vida cotidiana de los vecinos.
Conferencia de Nazareth Castellanos en el Auditorio Joaquín Rodrigo
El punto final de la jornada llegará a las 19:00 horas en el Auditorio Joaquín Rodrigo, donde la neurocientífica y divulgadora Nazareth Castellanos ofrecerá una conferencia sobre neurociencia y salud mental. Durante su intervención, responderá a las preguntas del público y abordará cómo el conocimiento del cerebro puede ayudarnos a mejorar el bienestar emocional y prevenir trastornos mentales.
Encuesta sobre el Plan Municipal de Salud Mental
Además, el Ayuntamiento aprovechará la jornada para recoger la opinión de los vecinos sobre el Plan Municipal de Salud Mental de Las Rozas mediante una encuesta abierta. El cuestionario estará disponible durante todo el día en la web de la Fundación Cultura Las Rozas, en cartelería con código QR, y también en formato papel en colegios, comercios, la Plaza Mayor y el Auditorio Joaquín Rodrigo.
Con esta acción, el Ayuntamiento de Las Rozas pretende implicar a los vecinos en la mejora del Plan Municipal de Salud Mental, recogiendo sus opiniones y propuestas para hacerlo más cercano y eficaz. El objetivo es reforzar las políticas locales de prevención, sensibilización y apoyo emocional, impulsando una comunidad más consciente y comprometida con el bienestar psicológico colectivo.