El Ayuntamiento de Las Rozas ha organizado un completo calendario de eventos con motivo del Día Internacional de la Mujer, que se conmemora el próximo 8 de marzo. La programación, impulsada por la Concejalía de Familia y Servicios Sociales en colaboración con la Concejalía de Deportes, se extenderá del 3 al 9 de marzo e incluirá conferencias, talleres, actividades deportivas y una campaña de concienciación sobre la osteoporosis.
El lunes 3 de marzo arrancará la programación con una conferencia sobre historia relacionada con el 8 de marzo. La charla, que tendrá lugar a las 13:00 horas en el Centro de Mayores El Baile, se repetirá el miércoles 5 de marzo en el Centro de Mayores El Parque.
Uno de los eventos centrales será el viernes 7 de marzo en el Centro Municipal El Abajón, donde a las 10:00 horas se celebrará la conferencia “Mujer, empleo y discapacidad”. Posteriormente, a las 12:00 horas, se procederá a la lectura de la Declaración Institucional por la Igualdad.
Campaña ¡Stop Osteoporosis!
Este año se pondrá en marcha la iniciativa ¡Stop Osteoporosis!, una campaña de concienciación sobre la importancia del entrenamiento de fuerza como medida preventiva ante esta enfermedad, que afecta especialmente a mujeres mayores de 50 años.
Durante toda la semana, se impartirá información en las clases de las escuelas deportivas de adultos y en las sesiones de Bonodeporte, además de incluir ejercicios específicos para la prevención de la osteoporosis. También se realizarán pruebas gratuitas de ecografía cuantitativa del talón, una técnica para la detección temprana de la enfermedad. Estas pruebas estarán disponibles los días 5 y 6 de marzo, de 9:00 a 14:00 horas, en una unidad móvil situada en los polideportivos de Entremontes y Navalcarbón.
Además, las II Jornadas Mujer y Deporte contarán con una mesa redonda dedicada a la osteoporosis, donde expertos explicarán sus causas y cómo prevenirla. La campaña destacará cinco beneficios clave del entrenamiento de fuerza: aumento de la densidad ósea, mejora del equilibrio y coordinación, fortalecimiento muscular, corrección postural y beneficios para la salud general.
II Jornadas Mujer y Deporte
El fin de semana del 9 de marzo estará marcado por las II Jornadas Mujer y Deporte, organizadas por el Ayuntamiento junto al Club Running Mothers. El sábado, desde las 10:00 horas, el polideportivo de Navalcarbón acogerá conferencias y mesas redondas sobre salud, bienestar, integración social y superación de retos deportivos. Antes del inicio de las ponencias, a las 9:00 horas, se ofrecerá una clase gratuita de yoga.
Otras actividades destacadas del fin de semana incluyen un torneo de petanca en el Parque de los Cuatro Elementos, que se repetirá tanto el sábado como el domingo a las 10:00 horas. También se organizarán sesiones de Paddle Surf y la gymkhana de las Mujeres Olímpikas, en la que los participantes deberán superar pruebas para descubrir los nombres de destacadas deportistas olímpicas. Como premio, se ofrecerá una excursión en stand-up paddle en el Canal de Piragüismo de la Dehesa de Navalcarbón, organizada por ADIDO – Club Central SUP Team Las Rozas. Además, el Club de Patinaje Las Rozas celebrará una fiesta de Rolling Dance en el Centro de Patinaje el sábado a las 17:30 horas.
Más deporte…
El domingo 9 de marzo, el Club CDI organizará una sesión de entrenamiento, acondicionamiento físico y un partido de baloncesto en el colegio Zola. También se impartirán dos masterclass de trail-running y marcha nórdica, a cargo del Club Running Mothers. A partir de las 11:30 horas, se celebrará una clase de tecnificación de remo en el canal de piragüismo, abierta a mujeres y sus acompañantes, organizada por el Club Canoa Kayak Las Rozas.
Además, el domingo se llevará a cabo la Gymkhana de las Mujeres Pioneras, una actividad intergeneracional en formato online organizada por ADIDO – Club Central SUP Team Las Rozas, en la que se podrá participar desde casa. Toda la información sobre la Semana de la Mujer 2025 y su programación completa está disponible en los canales oficiales del Ayuntamiento de Las Rozas.