El Ayuntamiento de Las Rozas ha elaborado un ambicioso Plan de Salud Mental que abarca diversas áreas esenciales para promover el bienestar de sus ciudadanos. Este plan está compuesto por 10 programas clave, cada uno de ellos diseñado para abordar de manera integral las necesidades de la comunidad en términos de salud mental.
“Como Ayuntamiento podemos actuar y poner recursos a disposición de las personas que tienen problemas de salud mental. Pero en este Plan hemos querido ir más allá y poner el foco en la prevención, utilizando nuestra capacidad de llegar a todo el tejido asociativo de la ciudad para conectar a toda la sociedad y poner a su disposición medidas, actividades y programas de sensibilización. Y que, en ciertas etapas de la vida, en la que todos podemos necesitar ayuda, encontremos cerca esos recursos y ese apoyo para superarlo emocionalmente”, señaló el alcalde de Las Rozas, José de la Uz, durante el acto de presentación.
Fruto de la necesidad de contar con una buena salud mental para el bienestar integral de las personas y, por tanto, para el de toda la comunidad, se ha diseñado este documento, elaborado durante más de un año de trabajo, y destinado a promover el bienestar emocional y psicológico de todos los vecinos, desde los más jóvenes hasta nuestros mayores. Se han realizado 39 mesas de trabajo y reuniones participativas, que han recogido la experiencia e impresiones de toda la comunidad y un mapa detallado de los problemas y sus posibles soluciones.
Los diez programas de Las Rozas
1. Programa de Formación: Ofrece capacitación a educadores, fuerzas de seguridad y trabajadores municipales, brindando herramientas para identificar y gestionar problemas de salud mental. Este programa busca aumentar la competencia de los actores clave de la comunidad en situaciones de crisis.
2. Programa de Acción Social: Fomenta el voluntariado como una herramienta de mejora del bienestar comunitario. Las acciones solidarias no solo benefician a quienes reciben ayuda, sino que también fortalecen la salud mental de quienes participan activamente en estas iniciativas.
3. Programa de Uso de Pantallas: Dirigido principalmente a los más jóvenes, este programa promueve un uso equilibrado de la tecnología, abordando problemas como el ciberacoso y la adicción a las redes sociales, al tiempo que educa sobre los efectos del uso excesivo de pantallas en la salud mental.
4. Programa de Fomento de la Lectura: Revitaliza las bibliotecas locales y promueve la lectura como una herramienta esencial para el desarrollo cognitivo, emocional y social. Además, organiza actividades que integran los libros como recurso clave en el bienestar mental.
5. Programa de Sensibilización: Este programa educa a la población sobre la importancia de la salud mental, diferenciando entre trastornos y bienestar general. Fomenta hábitos saludables y promueve el bienestar emocional a través de campañas y talleres.
6. Programa de Innovación: Implementa soluciones creativas y tecnológicas para mejorar la salud mental de la comunidad, con énfasis en el diseño de entornos que promuevan el bienestar emocional.
7. Programa de Dinamización Social: Refuerza las relaciones interpersonales mediante actividades que combaten el aislamiento y fomentan la cohesión social. Este programa busca crear una comunidad más fuerte y conectada.
8. Programa de Recursos: Facilita el acceso a servicios de salud mental a través de la creación de guías accesibles y el desarrollo de protocolos de actuación ante emergencias en colaboración con cuerpos de seguridad locales.
9. Programa de Rescate: Ofrece apoyo especializado a menores en riesgo, con un enfoque integral para detectar y gestionar problemas de salud mental en las primeras etapas del desarrollo.
10. Programa de Comunicación: Coordina campañas de sensibilización a lo largo del año, difundiendo información sobre la importancia del bienestar mental y promoviendo la participación activa de la comunidad. Este plan es una apuesta firme por el bienestar integral de todos los vecinos de Las Rozas, con un enfoque participativo y colaborativo.
Fundas inhibidoras para móviles y ‘Offline club’
El plan cuenta con un total de 192 acciones dirigidas a personas de todas las edades, y que se desarrollarán en áreas tan diversas como el ocio, el entorno laboral, la educación y la naturaleza. Así, ya se ha puesto en marcha el proyecto de taquillas para móviles en institutos, y se han instalado en el IES Federico García Lorca (420) y en el colegio público El Cantizal (280), y la idea es extenderlas a otros centros educativos del municipio. Y en la misma línea, este curso ha comenzado a ponerse en práctica el uso de fundas inhibidoras de cobertura para 200 alumnos de 1o y 2o de la ESO del IES Carmen Conde.
Además, este mes de octubre ya ha comenzado a funcionar en los centros educativos de Las Rozas el proyecto de “Prevención del suicidio y las conductas autolesivas no suicidas en la adolescencia”, destinado a profesorado, familias y alumnos que cursen 2o y 3o de la ESO.
Por último, ya se está trabajando con el sector de la hostelería del municipio para poner en marcha una iniciativa destinada a la desconexión digital bajo el nombre de “Offline Club”, con el que se pretende ofertar a los clientes de los establecimientos la posibilidad de reservar mesas libres de móviles para disfrutar de nuestros acompañantes sin las continuas interrupciones de mensajes, llamadas y notificaciones.
Consulte el documento íntegro del Plan de Salud Mental de Las Rozas.